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Acouphènes et sommeil : retrouver des nuits plus sereines

Acouphènes et sommeil : retrouver des nuits plus sereines

par Marie-Agnès Gallois | Juil 8, 2026 | Sophrologie

Les acouphènes peuvent rendre l’endormissement difficile et perturber la qualité du sommeil.Comprendre pourquoi ils deviennent plus présents le soir permet de mieux agir pour retrouver des nuits plus sereines. Pourquoi les acouphènes perturbent-ils le sommeil ?...

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Sophrologue référente du Pôle Sophrologie et Acouphènes®, réseau spécialisé dans les troubles auditifs (acouphènes, hyperacousie, vertiges).

Membre de l’équipe AFREPA du CHU de Nantes.

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